久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」

ON AIR 08/15(土)05:45- 放送スケジュール
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イケメン久野秀隆先生とテレビの前で一緒に笑って、動いて健康な体になりましょう!

人生100年時代―。超長寿社会を迎える中でこの長い人生、いかに健康で自由に動ける体を維持して「健康寿命」をのばしていけるか。
これまで全国およそ6,000か所で体操教室を実施してきた「シニア専門の体操指導のプロ」が、座りながら今すぐ実践できる簡単な体操を教えます。
誰もが願う 元気に歳を重ねていくために、仲間と一緒に取り組む活動の大切さや、継続の秘訣を伝授します。

番組情報

◆お知らせ◆
7月から新エピソードスタート!
リモート体操教室 参加者募集中!
お家から気軽に体操教室にご参加頂けます。

NEW リモートで体操教室に参加したい方を募集中!

外出自粛でなかなか体を動かせなかった。椅子に座ってばかりで腰が痛い。運動はしたいけどつらいのはいや。
そんな皆さんのお悩みを久野先生が解決!
久野先生の健康体操は椅子に座って行う体操が多いのでどなたでも簡単に行うことができます。
神奈川県を中心に行ってきた健康体操をリモートで全国どこからでも受けることができます。
是非この機会に体操教室に参加してみませんか?
なかなか運動をする機会がない、ご両親に受けさせてあげたい方もOKです。
下記、専用フォームからお申し込みください。
※体操教室は2時間程度を予定しています。

応募条件

PC、タブレット所有者
※ビデオ会議システムが利用できる環境であること。

年齢50歳以上

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以下の個人情報の利用目的に関する通知事項に同意の上、お申し込みください。
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体のお悩みにコミット!教えて!久野先生!

体のお悩みを久野先生に相談しましょう。番組内で紹介させて頂く場合があります。

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Point 1
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Point 3
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番組詳細

久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」 #127 *20/08/03

今月もリモート体操教室!右半身に軽いマヒがある参加者のお悩みに先生がお届け!階段を下りるのが怖い、日常生活動作をお助けします。

久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」 #128 *20/08/04

今月もリモート体操教室!休日に野球をする参加者は肩がなかなか上がらなくなってしまったと…そんな悩みを久野先生が解決します。

久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」 #126 *20/08/02

今月もリモート体操教室!自粛中座ってばかりだと足もむくみやすくなりますよね。そんな足のむくみが気になる参加者のお悩みに先生がお助け!

放送スケジュール

  • 久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」 日常生活動作にコミット! 08/15(土) 05:45~
  • 久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」 肩の痛みにコミット! 08/16(日) 05:45~
  • 久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」 足のむくみにコミット! 08/17(月) 06:00~
  • 久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」 日常生活動作にコミット! 08/18(火) 06:00~
  • 久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」 肩の痛みにコミット! 08/19(水) 06:00~

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